Bedrijven
Actieve teambuilding
Verbeterde gezondheid
Kom je samen met jouw collega's? Dan kies je voor een fit kantoor met een laag ziekteverzuim. En voor plezier buiten de werkvloer!
Stijgende productiviteit
Lager ziekteverzuim
Kom je samen met jouw collega's? Dan kies je voor een fit kantoor met een laag ziekteverzuim. En voor plezier buiten de werkvloer!
Energieboost
Teambuilding
Lager ziekteverzuim
Stijgende productiviteit
Kom je samen met jouw collega's? Dan kies je voor een fit kantoor met een laag ziekteverzuim. En voor plezier buiten de werkvloer!
Verbeterde gezondheid
Actieve teambuilding
Stijgende productiviteit
Lager ziekteverzuim
Next level teambuilding
Fit worden én blijven op kosten van de baas. Daar heb je naast het werk ook nog veel plezier van, want je barst van de energie. Ook in het weekend.
Fitte medewerkers en een laag ziekteverzuim?
Ik begeleid als personal trainer jullie bedrijf naar een fitter leven. Dat is handig op kantoor, maar ook thuis. Je barst namelijk van de energie.
Energie in de lichtstad van Nederland - daar hoef ik verder geen woorden aan vuil te maken.
Daarnaast vertel ik jullie alles over gezonde voeding. Geen strak schema, daar hou ik niet van. Maar wel alles over het maken van verantwoorde keuzes in de kantine.
Dat is niet de keuze tussen een appel of een kroket, want dat snap jij zelf ook wel. Maar hoe je vetmassa verliest en spiermassa wint.
De afgelopen maanden top coaching gehad door Mark Bijlenga. Vooral tijdens de werkweek merk ik veel voordeel, ik ben minder vermoeid en heb energie over om 's avonds te doen waar ik zin in heb!
- Tom Teunisse
- Tom Teunisse
Iets anders?
Ga je liever 1-op-1 aan de slag of in een kleine groep? Dat kan ook!
PERSONAL
TRAINING
